Bio Jocki’s Curry-Gemüserisotto
Einfach lecker! Zutaten: 500g Dinkelreis 1 Zucchini 1 Karotte 1 Zwiebel 1 rote Paprika 1 kleine Dose Ananas Sonnenblumenöl 250ml Kokosmilch Gewürze: Curry, Knoblauch, Salz,
Bio Jocki’s Gemüserisotto
Für 2 Portionen. Zutaten: 1 TL Butter 1 Zwiebel 120g Bio Jocki’s Dinkelreis 1 Schuss Weißwein 250ml Gemüsebrühe Salz Muskatnuss 20g Karotten 20g Lauch 20g
Italienisches Gemüse-Thunfisch Risotto
4 Portionen Zutaten: 1/2 kg Bio Dinkelreis 1 mittelgroße Zuchini 2 kleine Karotten 1 Zwiebel 1 Pfefferoni 1 Dose Thunfisch (naturell) Olivenöl Tomatenmark Gewürze
